2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1641 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 172.52g.
朝食: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Активия Йогурт Питьевой, Яйцо, Myprotein Total Protein, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок. 昼食: Перекресток Чиабатта с Оливками , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. 夕食: Myprotein Sugar-Free Syrup, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. 軽食/その他: Snickers Мороженое, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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