2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1874 kcal
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脂質: 95.31g | たんぱく質: 147.32g | 炭水化物: 96.57g.
朝食: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Tip Top 9 Grain Wholemeal, Potato, Dal, Steak, White Rice, Sanitarium Soy Regular, Onions , Egg (Whole) , Sanitarium Soy Regular. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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