2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1844 kcal
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脂質: 62.83g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 204.19g.
朝食: Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Mjuk Tekaka. 昼食: ICA Gnocchi, Lax. 夕食: Pärsons Rökt Skinka, Naturell Ost, Garant Brioche Hamburgerbröd. 軽食/その他: Pink Lady Äpplen, Pepsi Pepsi Max, ICA Popcorn. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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