2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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2026 kcal
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脂質: 95.01g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 179.91g.
朝食: 全脂牛奶, Subway 酪梨泥, Subway 義大利經典, Subway 黑巧克力餅乾. 昼食: Pineapple. 夕食: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全脂牛奶, 沙朗牛排, 小番茄（葡萄形狀）. もっと...
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体重に変化ありません
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