|
클린식 하고 배부르게 안먹었더니
(반근가까이 먹었는데 배가 안부르다니)
감량이 조금 되었다
오늘 저녁에 약속인데..흑흑
|
65.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1286 kcal
|
脂質: 88.25g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 56.12g.
朝食: 빵어니스타 비스코티. 昼食: GS25 휘낭시에, 삶은계란. 夕食: 양갈비. 軽食/その他: 빵어니스타 비스코티. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|