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內臟脂肪：5.5
體脂肪：38.7
肌肉量：37.9
骨量2.4
基礎代謝 : 1263
體內年齡 : 51
體水分 : 42.8
-指數紀錄時間 ：早上7點-
今日喝水量：1662ml
今日運動量：
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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854 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 85.49g.
朝食: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁. 昼食: 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 蘆筍（瀝乾，罐頭）, 雞胸肉. 夕食: 雞胸肉, 橄欖油, 六甲田莊 起司饅頭, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋. もっと...
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体重に変化ありません
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