2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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705 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. 昼食: Orientaliskt Bröd 100%, Eldorado Kokt Skinka. 軽食/その他: Banan, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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