2014年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 19日:
|
1434 kcal
|
脂質: 112.32g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 23.13g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 昼食: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea India cardamom chai, Maranatha Organic Crunchy Peanut Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter. 夕食: Salmon, Safeway Greek Salad (No Dressing), Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip. 軽食/その他: Salted Butter Stick, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|