2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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777 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 48.93g.
昼食: Alface Americana, Carne de Panela. 夕食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Torresmo. 軽食/その他: Caqui. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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