2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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726 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 78.39g.
朝食: Bauducco Pan Integral , Lider Palta Hass. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Huevo Cocido, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Atún en Agua (Enlatado), MuscleTech Nitro Tech Casein Gold. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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