185 gr köri soslu tavuk 75 gr basmati pirinç pilavı yanında da brokoli var

1353 kcal 脂質: 35.28g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 171.31g.   朝食: Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Karmen Bitter Çikolata , Amigo Karışık Kuru Meyve, Mis Lor Peyniri, Sarı Tatlı Mısır, Zeytin, Badem, Pınar Hindi Göğüs Füme, Domatesler, Uno Kepekli Ekmek, Yumurta. 昼食: Sırma Protein 01, Hindistan Cevizi, Fıstık Ezmesi, Muz, Daphne Bitter Damla Çikolata , İçim Labne, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. 夕食: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Brokoli, Reis Basmati Pirinç, Köri Soslu Tavuk. 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...

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コメント 
Merhaba bu pirincin bı ozellıgı varmdr cok goruyorum burda ?? 
2021年 05月 10日 投稿者: hicretguzeldal1
kesin basak burcu 
2021年 05月 10日 投稿者: gayriihtiyari siska
Hicretguzeldal1 glisemik indeksi daha düşük normal pirinçten ve yaklaşık 3 kaşık falan öyle fazla değil yani☺️ 
2021年 05月 10日 投稿者: melissaqk
Gayriihtiyari siska allah korusun😷 
2021年 05月 10日 投稿者: melissaqk
Anlafm tesk 😊 
2021年 05月 11日 投稿者: hicretguzeldal1

     
 

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