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Trotz Muttertagsschlemmen gehalten….
Ab jetzt bis morgen Mittag Zwangsessenspause…..
Einmal Abführen bitte🤮🥺….. hoffe die Kolo(Darmspiegelung) morgen geht gut und es kommt nix übles dabei rum….Das macht mich schon etwas nervös…. Zumal ich einen künstlichen Darmausgang habe …..
Aber vielleicht hab ich dann Donnerstag die 30 kg geknackt…. zumal ich Mittwoch auch 2 Mahlzeiten weniger habe …. da ich da in den OP muss🙈
Drückt mir die Daumen 🍀
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108.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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929 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Schwartau Himbeermarmelade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Schwartau Samt Mango, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Grafschafter Zuckerrübensirup, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: K-Classic High Protein Pudding Grieß, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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