2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1381 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: McDonald's Veggie Burger, Go On Masło Orzechowe 100%, Płatki Owsiane, Banan, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Robico Kefir 1,5%, Masło Orzechowe, Frosta Dukaty Rybne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Frosta Dukaty Rybne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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