2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1915 kcal
|
脂質: 56.50g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 274.50g.
朝食: Dunkin' Donuts Egg & Cheese on Bagel, Protein Butter, Protein Plus Just Great Stuff Powder Peanut Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Dunkin' Donuts Sesame Bagel. 昼食: Tombstone Original Pepperoni & Sausage Pizza. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|