2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
2539 kcal
|
脂質: 109.75g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 292.28g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Клевер Молоко 1,5%, Каша геркулес фермерский, Кофе, Клевер Молоко 1,5%. 昼食: Сырный суп, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Запеканка из картофеля. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Лента Яблоко Симиренко, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|