2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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708 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 44.97g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Kaegi Coconut. 夕食: Капуста, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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