2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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487 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 58.08g.
朝食: Café, Panquecas. 昼食: Café, Hígado de Pollo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras. 夕食: Hacendado Kefir Natural, Perejil. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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