emelyatvの日記, 2021年 05月 10日

Пиковый минимум уже был 93.6. Очень тяжело вес идёт к 90. Не останавливаемся, идём дальше. Очень благодарен вашей поддержке

---

571 kcal

脂質: 44.05g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 30.45g.   朝食: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...