2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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571 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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