2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1757 kcal
|
脂質: 119.29g | たんぱく質: 137.71g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Danone Творожный. 昼食: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Филе Индейки. 軽食/その他: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Сыр Маасдам, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|