2014年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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1028 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 29.51g.
朝食: Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella, Honey, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Salmon, Parmesan Cheese (Shredded), Butter. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lucerne Watch'n Carbs Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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