2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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957 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Good Day Kopi. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. 夕食: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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