2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1245 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 136.08g | 炭水化物: 23.23g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 夕食: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоки Гала. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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