2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1413 kcal 脂質: 32.38g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 232.90g.   朝食: Kiwi, All Nutrition Pro Whey Cookies, Alpro Mleko Sojowe No Sugar, Banan. 昼食: Sushi Tokyo Onigiri Łosoś Teriyaki. 軽食/その他: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. もっと...
3579 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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