2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1413 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 232.90g.
朝食: Kiwi, All Nutrition Pro Whey Cookies, Alpro Mleko Sojowe No Sugar, Banan. 昼食: Sushi Tokyo Onigiri Łosoś Teriyaki. 軽食/その他: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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