2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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202.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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2118 kcal
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脂質: 110.03g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 206.44g.
朝食: Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Granny Smith Apples, Oranges , Grapes. 昼食: Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 間食: Orange. 夕食: Sprite Sprite Zero (Can), KOO Beetroot Grated and Spiced, Clover Butro, Cooked Corn (Canned), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Schnitzel. もっと...
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体重に変化ありません
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