2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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325 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 16.44g | 炭水化物: 50.51g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, El Caserío Queso en Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Aldi Pechuga de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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