2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1634 kcal
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脂質: 66.69g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Мёд, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Чай. 昼食: Компот, От Палыча Чебуреки с Говядиной. 夕食: Редис, Молоко (Цельное Молоко), От Палыча Чебуреки с Говядиной. 軽食/その他: Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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