2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1634 kcal 脂質: 66.69g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 199.04g.   朝食: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Мёд, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Чай. 昼食: Компот, От Палыча Чебуреки с Говядиной. 夕食: Редис, Молоко (Цельное Молоко), От Палыча Чебуреки с Говядиной. 軽食/その他: Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. もっと...
2066 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


alena.vschivckovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。