2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1314 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 173.93g.
朝食: Vitt Bröd, Kaffe, Alpro Soya i Kaffe, Frukostäggröra. 夕食: Kungsörnen Spaghetti, Vego&linsfärssås, tacossmak. 軽食/その他: Jordnötter, ICA Cottage Cheese Naturell, Granny Smith-Äpplen, Snickers Snickers Crisp. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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