2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1525 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 117.83g | 炭水化物: 118.14g.
朝食: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Alpro Barista for Professionals Soya, Яблоко Голден, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 軽食/その他: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovnaの体重の記録
|