2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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513 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 60.54g.
朝食: Morrisons Hot Cross Buns, Flora Butter, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Blueberries, Sun-Maid Raisins, Sojade Soya Yoghurt. 軽食/その他: Oatly Oat Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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