2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1657 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 147.37g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Dat Backhus Dat Husbrot , Penny Markt Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, RUF Schokoladen Streusel, Kerrygold Extra Ungesalzen. 昼食: Ja! Camembert 45%, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A, Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dat Backhus Dat Husbrot , Gekochtes Ei, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. 軽食/その他: Ritter Sport Marzipan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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