2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1644 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 176.87g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Bebivita Babybrei, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Mondamin Grießbrei. 夕食: Penny Markt Butterkäse, Döner Kebab. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に6.0 kg減量中
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