2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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806 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz, Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 昼食: Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Tomates. 夕食: Terrabusi Mini Rhodesia, Nescafé Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, Bahia Champignones Enteros al Natural, BC Caramelos Surtidos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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