2014年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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3109 kcal
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脂質: 108.78g | たんぱく質: 115.47g | 炭水化物: 425.19g.
朝食: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Queijadinha, Batata Assada, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Queijadinha, Bolo de Fubá, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Pizza Calabresa, Pizza de Queijo de Massa Fina. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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