2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1652 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 189.31g.
朝食: Almond Breeze Original Unsweetened, International Delight Cinnabon, Coffee. 昼食: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 夕食: Nong Shim Tonkotsu Ramen . 軽食/その他: Dairy Queen Ice Cream Cake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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