2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
795 kcal
|
脂質: 28.07g | たんぱく質: 104.48g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Лента Творог 5%, Лента Сыр Адыгейский . 昼食: Клубника, Лента Патиссоны, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Желудки Куриные. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|