|
Akdeniz kahvaltısı 💓
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1129 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Kuru Kayısı. 昼食: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı. 夕食: Susamlı Simit, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Ekici Taze Kaşar, Harras Hindi Füme Eti. 軽食/その他: Muz, Pınar Protein Süt Kahveli, Kuru Kayısı, Ceviz. もっと...
|
|