2014年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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314 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 6.50g | 炭水化物: 37.59g.
朝食: Önceden Şeker Katılmış Çay, Poğaça. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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