2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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446 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 13.97g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Maria Mole. 昼食: Del Valle Suco de Uva (200ml), Sonda Pão de Frios, Ponkan, Alface, Tomates. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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