2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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658 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Ayam Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Nasi Putih, Kapal Api Fresco Kopi Susu. 昼食: Energen Sereal Coklat. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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