2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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637 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 77.59g.
朝食: Don Juan Americana en Vinagre, Colun Queso Crema Natural, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Colun Leche Cultivada Light (200ml). 昼食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Patatas Cocidas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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