2014年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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2091 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 338.02g.
朝食: V8 Citrus Fusion, Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen Plus Fibre, Apple Juice (Canned or Bottled). 昼食: V8 Citrus Fusion, Heinz Steam Fresh Meals Honey Soy Chicken. 夕食: Continental Macaroni Cheese, Nuttelex Lite, Tip Top Sunblest Soft White Thick, Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Rovio Angry Birds Character Cookies, Rovio Angry Birds Character Cookies. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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