2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1719 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 219.20g.
朝食: Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Bacon, Costco Plain Bagel, Coffee with Milk. 昼食: Compliments Whole Baby Carrots, Grilled Cheese Sandwich, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. 夕食: Corn, Quinoa (Cooked), Dempster's Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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