2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1442 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 157.05g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Оливки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Велком Ветчина из Окорока. 夕食: Мандарины, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Халва Арахисовая. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|