2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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745 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 149.19g.
朝食: Valente Madalenas Sabor Vainilla, Cachamate Yerba Mate Siluetplus, Grandiet Galletas de Arroz. 昼食: Nescafé Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, 9 de Oro Mini Budin, Tomates, Zapallo Hervido. 夕食: Arcor Caramelos Gajitos, Arcor Caramelos Gajitos, BC Caramelos Surtidos, CasanCrem CasanCrem Light, Bahia Champignones Enteros al Natural, Cebollin. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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