2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 173.43g.
朝食: Taeq Ovo Orgânico, Vida Boa Farinha de Berinjela, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Café. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Goshen Linguiça de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. 夕食: Piracanjuba Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Italac Leite em Pó Integral, Bolo de Caneca. 軽食/その他: Marilan Biscoito Amanteigado, Tozzi Figo em Calda, Balkis Mussarela Palito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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