2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1843 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Finna Sambal Bawang, Uleg Sambal Ijo, Cumi Asin, Telur Dadar, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Nissin Sagu Keju (30g). 昼食: BonCabe Boncabe, Minuman Inaco Nata De Coco, Bakwan. 夕食: Selada, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Paha Ayam, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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