2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2212 kcal
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脂質: 112.77g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 167.06g.
朝食: Metzgerfrisch Leberkäse , Schwarzbrot. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Spiegelei, McCain Frites Deluxe, Milbona Butterkäse, miree Karamellisierte Zwiebeln, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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