2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1256 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Cirio Pelati, Eurospin Ricotta Fresca, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Rana Sfogliavelo Lasagne Fresche All’Uovo, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: La Molisana Pasta Integrale, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Cuomo Mozzarella. 軽食/その他: Fragole, Bistefani Krumiri, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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