|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1606 kcal
|
脂質: 110.49g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 31.12g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Клубника. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Жареное Яйцо, Иван-Поле Протеин Шоколад. もっと...
|
|
2351 kcal
|
運動:
皿洗い - 10 分, 料理 - 1 時間, 浴びる - 20 分, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|